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Myth28

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睡眠の大切さ

dream.jpg

ここのところ、次女と一緒に寝ているが、彼女の体調が良くないため、夜も気になる。
熱をみたり、冷やしてみたり、布団をなんども掛け直し。
はては、ベポラップ塗ってみたりとか。

更に次女はことのほか寝相が悪い。
何度も顔面に裏拳を受ける。
もう3日一緒に寝たが、わたしの方がまいってしまった。
ほとんど寝た気がしない。

今日は一日中、起きてるのか寝ているのか、自分でも分からない状況だった。
こんな時、仕事でよく飛んだ忘れ物などをする。
これが怖い。


睡眠は誰にとっても大事だ。
子どもにも保護者にも。
特にわたしには想像の源泉になったりもする。
しっかり寝たい。
夢も見る暇がなかったようだ。

しかしいつまでこんな寝顔が見れるのか?
ときどきつくづく思う。


娘にとっても自分にとっても良い睡眠を心掛けたい。
健康のためにも。
工夫が大切だ。

今日は高い、「芋掘り」には行けたそうだ。
まずは、良かった。




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