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Myth28

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まず風邪を治す。

MH900446068.jpg

懲りもせずずっと書き続ける羽目になっているのだが。

うちの娘たちは風邪をひきやすい。
これはなんとかしていかないといけないことだ。
体力がないと何もできないし、質の高い生活もできない。
最近は以前なかったことだが、お腹が痛いもよく訴える。

どうも、朝夕の服が寒い。
気温の変化に衣服がしっかり対応していない。
徐々に暖かい服装に移行していかないと、まずいことが分かる。
食べ物にしてもいまひとつ。
もっと彼女らに食べやすい食事を考える必要がある。
とは言え、毎日レストランのような食事は出せない。

昨日、ピアノ教室をずっと見学させてもらい、つくづく思ったのは、集中力と持続力が弱いこと。
やはり基本的な体力が無いことが分かる。すぐに息が切れる。

最初は大変だが、水泳教室に入れて体力をつけることを考えないと、将来的にみて厳しい。
ここのところ忙しく、なかなか動けなかったが、今週の木曜が終われば、一息つけるため、いよいよスクールを見つけて連れて行こうと思う。

気持ちの問題。
精神的なストレスもあろうが、それを言葉で解決しようとするより、体から癒していく方向のほうが有効性を感じる。
運動でスッキリ解消できるところは解消し、その後残るところをじっくり言語的に解決してゆきたい。

今日は暫くみてあげられなかった、自転車乗りに付き合いたい。
いろいろ大変なことは多い。

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