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Myth28

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最近の朝食~グラノーラ

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これは困ります。

ご飯が苦手のうちの双子は、パンにすることが多いのですが、幼稚園でもパン食はあります。
それで、いま流行りのグラノーラにしてみたら、結構よろこんで食べます。
最近、スーパーでも、グラノーラのコーナーが広がりましたね。
コーンフレークなどより売れているそうですし。
これからは、グラノーラが朝食になってゆくのかなと思います。

オーツ麦をシロップや食用油と混ぜ、オーブンで焼き上げたシリアル食品ですから、
食物繊維、ビタミンは豊富です。
そう、最近かなり贅沢なグラノーラ専門店が出来ています。
何種類もあって、そのうえオプション・トッピングが豊富にありマイグラノーラも作れるみたいです。
まあ専門店まで出向いて食べることはないでしょうけど。

朝食文化が、ご飯ーー>パンーー>グラノーラ
と、なってきているのかも。
関係ないですけど。わたしは一時期、朝お蕎麦を食べていた時期があります。
それも毎日です。
お蕎麦は大変良質な健康食品でもありますし、これもありなのでは、と思っているのですが、どうでしょう?


グラノーラ。
うちでも、こどもに好評なので、、、。
毎日では飽きるかもしれませんが、これからかなりの頻度で入れていくでしょうね。
たしかに美味しいし、もっと種類が増えれば、定着しそうです。
食生活と学力の関係などよく言われていますが、そちらの方にも目配せしていきたいですね。
どうなんでしょう?

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